Corsi ed eventi passati

RISCOPRI CITTÀ ALTA, MEDITANDO AD OGNI PASSO

Luglio 2018

Una passeggiata in Città Alta con la luce del tramonto, come non l'avete mai fatta.
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IL DOLORE PIÙ BELLO

Giugno - luglio 2018

Corso pratico per gestire corpo e respiro, e vivere serenamente tutte le fasi del parto. 3 incontri a partire dal 26 giugno.
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MINDFUL EATING

Gennaio 2018

Assapora i pasti in modo consapevole. Rallenta, gusta ogni boccone, riscopri il piacere dei 5 sensi.
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Incontro Mindfulness di Natale

Natale 2017

Un incontro per accogliere con pienezza le feste natalizie, con l'aiuto della meditazione.
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