MINDFULNESS E CULTURA A BERGAMO

RISCOPRI CITTÀ ALTA...MEDITANDO AD OGNI PASSO

Una passeggiata in Città Alta con la luce del tramonto, come non l'avete mai fatta. 

🍃 Per scoprire (o riscoprire) angoli inesplorati della città ricchi di storia e di vita, sentendoci ancora più parte della nostra incantevole Bergamo.

🍃 Per sperimentare pratiche di Mindfulness mentre si passeggia o si osservano paesaggi, trovando pace e centratura anche in mezzo alla frenesia della città.

Passeggiata Mindfulness a Bergamo Alta

Un evento nato dalla collaborazione tra MenteConsapevole e La Margì - Guida turistica di Bergamo.

Dedicato a chiunque voglia fare una passeggiata per le vie della città, con uno spirito curioso e aperto...per rivolgerlo all'incanto della realtà di Bergamo, al nostro corpo che cammina, e al respiro che ci accompagna in ogni passo. 🌱

(Non è necessario avere avuto esperienze precedenti di meditazione Mindfulness)

L'evento è condotto dalla Dott.ssa Sara Citro, psicoterapeuta ed istruttrice Mindfulness, e dalla Dott.ssa Nadia Mangili, guida turistica di Bergamo.

Guarda questo breve video per farti un’idea di cosa ti aspetta!


DETTAGLI

  • Martedì 6 agosto 2019

  • Dalle ore 19:00 alle ore 20:15

  • Ritrovo in Piazza Mercato delle Scarpe, Città Alta (funicolare)

  • Costo: 15€ da pagare in loco


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FOTO

Qualche scatto emozionante delle edizioni passate di RISCOPRI CITTA’ ALTA MEDITANDO AD OGNI PASSO.