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Scopri come la tua storia ti ha reso la persona di oggi. Conosci meglio te stesso con i colloqui psicologici e aumenta il tuo benessere.
Muovi i primi passi nella meditazione mindfulness. Rallenta, respira, e trova dentro di te spazi di profonda calma e chiarezza.
Torna a casa nel corpo con lo yoga. Entra nelle posizioni con curiosità e leggerezza, e lasciati conquistare dalla pratica.
Benvenuto!
Ho creato questo spazio per chi si considera il vero "autore" della sua vita, e desidera viverla con più consapevolezza e serenità.
Propongo servizi di psicoterapia, corsi di mindfulness e di yoga a Bergamo e provincia.
Negli anni questi strumenti mi hanno resa una persona più profonda e centrata. Se vuoi scoprire anche tu una di queste strade, sarò felice di percorrerla al tuo fianco.
Sara Citro
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