Psicologa, Corsi Mindfulness e Yoga a Bergamo - Dott.ssa Sara Citro

Desideri prenderti cura di te?

Sei nel posto giusto.
Trova maggiore consapevolezza ed equilibrio con i percorsi di MenteConsapevole.

Scopri come la tua storia ti ha reso la persona di oggi. Conosci meglio te stesso con i colloqui psicologici e aumenta il tuo benessere.

Muovi i primi passi nella meditazione mindfulness. Rallenta, respira, e trova dentro di te spazi di profonda calma e chiarezza.

Torna a casa nel corpo con lo yoga. Entra nelle posizioni con curiosità e leggerezza, e lasciati conquistare dalla pratica.


Percorsi in evidenza

psicoterapia

Su appuntamento

In un clima accogliente e professionale, acquisisci maggior consapevolezza sulla tua vita.
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MINDFULNESS IN GRAVIDANZA

Dall’11 marzo 2019

Per arrivare al parto con maggior centratura, armonia e consapevolezza di sé: strumenti preziosi per diventare mamme forti e serene.
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Impara a praticare Mindfulness

A marzo e a maggio

Corso di gruppo per avvicinarti alla Mindfulness, imparando a conoscerla e praticarla.
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YOGA IN GRAVIDANZA

Dal 13 marzo 2019

4 lezioni di yoga in gravidanza, per lavorare su corpo e mente in attesa del grande giorno.
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Conferenza gratuita

9 maggio 2019

“La schiavitù dei pensieri: come liberarci e ritrovare la pace”. Conferenza gratuita presso la Biblioteca Tiraboschi.
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Psicologa Bergamo Sara Citro

Benvenuto!

Ho creato questo spazio per chi si considera il vero "autore" della sua vita, e desidera viverla con più consapevolezza e serenità.

Propongo servizi di psicoterapia, corsi di mindfulness e di yoga a Bergamo e provincia.

Negli anni questi strumenti mi hanno resa una persona più profonda e centrata. Se vuoi scoprire anche tu una di queste strade, sarò felice di percorrerla al tuo fianco.

Sara Citro

 

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