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Trova maggiore consapevolezza ed equilibrio con i percorsi di MenteConsapevole.
Scopri come la tua storia ti ha reso la persona di oggi. Conosci meglio te stesso con i colloqui di psicoterapia e aumenta il tuo benessere.
Muovi i primi passi nella meditazione mindfulness. Rallenta, respira, e trova dentro di te spazi di profonda calma e chiarezza.
Benvenuto!
Ho creato questo spazio per chi si considera il vero "autore" della sua vita, e desidera viverla con più consapevolezza e serenità.
Propongo servizi di psicoterapia e corsi di mindfulness a Bergamo e provincia.
Negli anni questi strumenti mi hanno resa una persona più profonda e centrata. Se vuoi scoprire anche tu una di queste strade, sarò felice di percorrerla al tuo fianco.
Sara Citro
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Mindful Happy hour
26 ottobre 2019
Workshop di cucina consapevole.
Un aperitivo colorato, allegro e saporito, da creare ed assaporare in piena consapevolezza.
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Impara a praticare Mindfulness
A settembre 2019
Corso di gruppo per avvicinarti alla Mindfulness, imparando a conoscerla e praticarla.
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Se hai già praticato Mindfulness e vuoi continuare a farlo in gruppo, questo è lo spazio giusto per te.
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