Psicologa, Corsi Mindfulness e Yoga a Bergamo - Dott.ssa Sara Citro

Desideri prenderti cura di te?

Sei nel posto giusto.
Trova maggiore consapevolezza ed equilibrio con i percorsi di MenteConsapevole.

Scopri come la tua storia ti ha reso la persona di oggi. Conosci meglio te stesso con i colloqui psicologici e aumenta il tuo benessere.

Muovi i primi passi nella meditazione mindfulness. Rallenta, respira, e trova dentro di te spazi di profonda calma e chiarezza.

Torna a casa nel corpo con lo yoga. Entra nelle posizioni con curiosità e leggerezza, e lasciati conquistare dalla pratica.


Nuovi corsi

Impara a praticare Mindfulness

Dal 23 gennaio 2019

Corso di gruppo per avvicinarti alla Mindfulness, imparando a conoscerla e praticarla.
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Yoga di gruppo

Tutto l’anno

Vieni a provare le lezioni di Hatha Yoga, per ascoltare le sensazioni più profonde del tuo corpo che si allunga morbidamente.
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Mindfulness bambini Bergamo

MINDFULNESS BIMBI

Dal 17 gennaio 2019

Per bambini dai 6 ai 10 anni. Un momento speciale in cui ascoltarsi, trovando tutto ciò che serve dentro di sé.
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Mindfulness corso Bergamo

MANTIENI VIVA LA PRATICA

Tutto l’anno

Se hai già praticato Mindfulness e vuoi continuare a farlo in gruppo, questo è lo spazio giusto per te.
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Psicologa Bergamo Sara Citro

Benvenuto!

Ho creato questo spazio per chi si considera il vero "autore" della sua vita, e desidera viverla con più consapevolezza e serenità.

Propongo servizi di sostegno psicologico, corsi di mindfulness e di yoga a Bergamo e provincia.

Negli anni questi strumenti mi hanno resa una persona più profonda e centrata. Se vuoi scoprire anche tu una di queste strade, sarò felice di percorrerla al tuo fianco.

Sara Citro

 

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