Hai mai provato a lasciare andare?

È una bellissima sensazione, faticosa da raggiungere, ma bellissima. 🍃

Sono molte le cose che puoi lasciar andare...

🌬 Una risata di pancia, di quelle travolgenti.

🌬 Il controllo del tuo corpo, per poter abbracciare con trasporto chi vuoi bene.

🌬 Una lacrima trattenuta da anni, espressione di un dolore troppo faticoso da portare a galla.

🌬 Una relazione che ti arreca danno.

🌬 Una persona cara che hai perso, che non riesci a "salutare" neanche dopo molto tempo.

Oggi, se vuoi, prova a notare se c'è qualcosa a cui ti stai aggrappando con tutte le tue forze.
E immagina come sarebbe poter mollare un po' quella presa.

Se intravedi più leggerezza e sollievo, prova a incamminarti su questa strada...

...un passo alla volta, con il tempo, riuscirai a lasciar andare. 

Sarà una rinascita. 🌾

Psicologa Bergamo - Lasciare andare