«Leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall'alto, non avere macigni sul cuore» 💕

Teniamo a mente questa frase di Italo Calvino oggi...e proviamo a coltivare l'intenzione di ALLEGGERIRE qualche pezzetto di noi stessi.

Ce ne è un gran bisogno...
· Quando diventiamo troppo seri e rigidi.
· Quando ci perdiamo in discussioni futili, solo per il gusto di aver ragione sull'altro.
· Quando certi pensieri continuano a governare la nostra mente, appesantendo le nostre giornate.

Ogni volta che l'aria diventa pesante, i vestiti ci stanno stretti, e il respiro fatica a fluire come prima, fermiamoci. ✋
Decidiamo deliberatamente di non essere succubi di quel senso di pesantezza, ed interveniamo.

In che modo?

Provando a smorzare i toni, a smussare gli angoli:

Ammorbidiamo i muscoli del nostro viso - probabilmente contratti e seriosi - e lasciamo che sbocci un sorriso. 🌱

Utilizziamo l'UMORISMO.
Proviamo ad ironizzare su noi stessi o sulla situazione che stiamo vivendo; qualche aspetto un po' buffo e grottesco su cui scherzare c'è sempre, quando si pecca in serietà.

Se l'umorismo non è una caratteristica che ci appartiene, pensiamo alla persona più simpatica che conosciamo. Lei che battuta farebbe in questa situazione? Come saprebbe portarci il sorriso?

Prendiamo a prestito la sua piacevole ironia, incarniamola per un istante.

Capovolgiamo la nostra prospettiva, saliamo sull'altalena del sorriso, e contagiamo anche ci ci sta accanto.

Una sana risata riporterà il nostro cuore libero e leggero. 🎈

Più ci alleniamo a farlo, e più diventeremo degli ottimi compagni di noi stessi.