Corso di yoga con Lorena Sala
YOGA ESSENZIALE
- il ritorno a casa -
DESCRIZIONE
Una pratica che insegna ad abitarci, ascoltare i silenzi, a sentire il corpo non come un nemico da domare, ma come un tempio da onorare.
Attraverso gli asana e la presenza impariamo a conoscerci e ad accettarci. A lasciar andare il superfluo per ritrovre l’essenziale. A diventare essenza, non assenza.
In un tempo veloce ci ricorda la lentezza. In un vivere orientato verso l’esterno, ci guida verso l’interno.
Un corso di yoga posturale e di ascolto profondo.
Per rallentare, per sentire, per tornare a te.
DETTAGLI DEL CORSO
QUANDO
Martedì 9:00 - 10:00
Giovedì 14:00 - 15:00
DATE
LEZIONI DI PROVA GRATUITE: martedì 22 settembre e giovedì 24 settembre 2026
Corso del martedì: 29 settembre; 6, 13, 20, 27 ottobre; 3, 10, 17, 24 novembre; 1, 15, 22, 29 dicembre 2026.
Corso del giovedì: 1, 8, 15, 22, 29 ottobre; 5, 12, 19, 26 novembre; 3, 10, 17, 24 dicembre 2026.
DOVE
Presso il Centro MenteConsapevole, in via Cerlone 14, Treviolo (Bg).
COSTO
Costo dell’abbonamento (13 lezioni) = 195€
CONDUCE
Lorena Elitropi, insegnante di hatha yoga, iyengar yoga, yoga prenatale, per l’infanzia e l’adolescenza
ISCRIZIONE
Per richiedere la tua iscrizione o informazioni contatta Lorena (whatsapp): 335 1269240