Incontri di Mindfulness esperti con Benedetta Marchi

COLTIVARE PRESENZA

DESCRIZIONE

“Coltivare presenza” è un ciclo di incontri mensili dedicato a chi desidera nutrire e mantenere viva la pratica della Mindfulness.

Gli incontri sono esperienziali e comprendono diverse meditazioni che favoriscono l’armonia tra il corpo, il cuore e la mente, e un contatto profondo con la propria anima.

Uno spazio dove ritrovare stabilità, connessione e presenza, grazie al sostegno del gruppo.

Attraverso l’ascolto del corpo e del respiro, esploreremo come la pratica possa essere una preziosa risorsa che invita ad accogliere i moti interiori con delicatezza, a radicarsi nel momento presente e a coltivare uno sguardo di amorevole gentilezza verso sé stessi e il mondo circostante.

DETTAGLI DEL CORSO

QUANDO
Sabato dalle 11:00 alle 12:00, incontri a cadenza mensile

DATE
11 ottobre; 8 novembre; 13 dicembre 2025

DOVE
Presso il Centro MenteConsapevole, in via Cerlone 14, Treviolo (Bg).

COSTO
Costo del ciclo dei tre incontri: 54 euro (imposte incluse), con fattura sanitaria scaricabile

CONDUCE
Dott.ssa Benedetta Marchi, psicologa e istruttrice di Mindfulness

ISCRIZIONE

Per richiedere la tua iscrizione o informazioni compila il form sottostante